[283x289]
все е знвют, что люди делятся на 2 типа: "совы" и "жаворонки". среди моих близких и дальних знакомых абсолютное большинство "сов", т.е. "жаворонков" почти нет: раз, два и обчелся. каждое утро я вижу вокруг невыспавшиеся глаза и слышу много жалоб о том, как трудно было вставать утром..
"жаворонки", просыпаясь рано, имеют возможность заниматься домашними делами до работы, "совы" же не только лишены возможности высыпаться, но и могут делать много меньше дел в течение дня, так как они не высыпаютя и их работоспособность заметно снижается.
не высыпаясь изо дня в день, "совы" и выглядят хуже: ухудшается цвет лица, под глазами появляются синяки и припухлости.
но, если "сов" больше, то почему они позволили захватить все немногочисленныс "жаворонкам"?
ведь это не только снижает личное самочувствие, но и снижает всеобщую производительность.
представьте себе, как бы приятно было, если бы рабочий день начинался на пару-тройку часов позже:"жаворонки" успевали бы сделать все дела еще до начала рабочего лня, а "совы" успевали бы нормально выспаться. и все бы от этого только выиграли.
я сама "сова" и каждый день я первую половаину вставляю спички в глаза