Сегодня с утричка первым делом я пошла к доктору по направлению семейного врача. А именно этот доктор - кардиолог. Ну и выяснилось что я наследственный гипертоник. [показать] Ранова-то конечно, но что есть - то есть. Хорошо ещё вовремя обратилась. По кардиограмме и недельному наблюдению артериального давления доктор определил моё близкое соседство с паталогией. Пока можно обойтись без пожизненных таблеток, а вот жизнь поменять придётся. Возвращаюсь обратно к треникам два раза в неделю приплюсовывая массаж и басик с баней. Сказал он мне про диету, но я ему сразу выложила что мой организм активно сопротивляется всяким лишениям и диетам, на что он сказал : "Ешьте больше!". Прописал есть травяные салаты  до еды и 1 кг фруктов в день. Тоесть завтрак, обед и ужин начинать с салата и если останется место - жевать что угодно. Так вот. День ото дня не лучше. Надеется вытащить из неприятной перспективы, поэтому поставил к себе на наблюдение.

Кстати сказать у папы и бабушки гипертонию обнаружили когда им было за 35...А мне всего-то 4 месяца назад стукнуло 21 [показать](((