• Авторизация
Дневник Шум_волны Лента друзей - Дневник - Полная версия


методы борьбы 28-10-2006 20:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Правило пяти шагов для того, чтобы не сорваться. Оно работает.
Вытаскивает оттуда, куда уже почти провалился, подсовывает вещи, которые могли бы (пусть и правда все лишь "могли бы") вызвать счастье или хотя бы кратковременные приступы довольства жизни. Пиковые точки.
Дает шанс, что и этот реабилитационный период скоро закончится. И вновь хочется верить, что когда-нибудь все и правда будет хорошо.
А это просто нужно перетерпеть.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Schefango 29-10-2006-01:03 удалить
Правильные слова. Мне бы сейчас перетерпеть этот период моей жизни….
Обратиться - Ответить - К полной версии
StaSonny 29-10-2006-12:03 удалить
Расскажи пожалуйста про это правило "пяти шагов"?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Шум_волны 30-10-2006-00:28 удалить
StaSonny, "правило пяти шагов" и правда состоит из 5 довольно-таки банальных и предсказуемых поступков, которые в совокупности могут(а точнее, должны) помочь. Итак:
1.заняться чем-нибудь новым
2.проводить больше времени с семьей
3. поставить точки там, где раньше были многоточия
4.встретиться со всеми людьми, общение с которыми доставляет удовольствие, но только все не получалось...
5.не проводить ни одного вечера дома хотя бы дней 6
Но, думаю, у каждого свои 5 (а может и больше) способов бороться с апатией...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Шум_волны 30-10-2006-00:29 удалить
Schefango, не хочется так думать, но, может быть, у нас и правда была всего лишь осенняя депрессия?..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Schefango 30-10-2006-11:27 удалить
Не хочу сводить свои проблемы на время года. А что потом? Зимняя тоска? Весенние гормоны? Летняя жара??
Да так можно весь год списывать свои проблемы на что либо.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Шум_волны 30-10-2006-17:55 удалить
Schefango, ну, все перечисленное точно будет, как показал накопленный опыт.:)
Просто, видимо, у нас так сложились обстоятельства, что с этой самой осенней хандрой не хватило сил бороться...Проблемы возникают не от времени года, просто осенью обостряется восприятие всякого негатива:(
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник методы борьбы | Шум_волны - Дневник Безумный шляпник | Лента друзей Шум_волны / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»