Режим великая вещь....но только если им злоупотреблять продолжительно....недавно (а точнее вчера) я вдруг себя так хорошо почувствовал как это бывает когда ты долго над чем то работаешь и получаешь результат (пускай даже не превосходящий твоих ожиданий) А результат того что я в течении уже 2х с половиной месяцев ложусь в 11 вечера и встаю 7 утра, хожу в спорт зал по выходным, ем в определённое время и не брезгую фруктами  меня очень даже радует...чувствешь себя полным сил и готовым к великим свершениям.