По словам Ганса Селье, стресс - это не то, что с нами случилось, а то, как мы это воспринимаем. И если уж жизнь без стресса невозможна, стоит, научиться отличать неудачу от катастрофы!!! не забывать хвалить самих себя за достижения и побольше думать о хорошем.