смотреть фильмы без перевода (причем до сих пор смотрю их, чисто для удобства, с английскими же субтитрами - просто чтобы не прислушиваться и не вдаваться в подробности сложных акцентов).
Также понимание в большой степени зависит элементарно от дикции говорящего, а также от его навыков в формулировании мыслей. К примеру, достаточно комфортно слушать Джорджа Карлина (стендап-комик) и Рея Уильяма Джонсона (ведущий "equals three" с ютуба).

http://tema.livejournal.com/1496680.html?thread=827962472#t827962472