О да, фитбол - это чудо!!!

Прочитал сначала "футбол" - очень удивился )
Не за что )

эээ...
у меня очень много вопросов возникло...

о, тоже на днях начну ходить!

Кердибобель, футбол тоже чудесное создание в некотором роде.))

Летка_-_Енька, задавай, не стесняйся.)

аказия, а я дома занимаюсь.

Пыталась качать на нём пресс, заболела дико спина, поэтому полное занятие обходила стороной. Пересмотрю)

Soave, неправильно что-то делала наверное. фитбол создавался как раз для того, чтобы во время гимнастики поддерживать больную спину.
и как сказал тренер, пресс на фитболе тренируется во время любого упражнения, потому что нужно удерживать равновесие.

Beautiful_mind, это в каком же? ))

в каких же)))))

Ответ на комментарий Beautiful_mind # что это такое?
ну хотя бы...

Летка_-_Енька, http://images.yandex.ru/yandsearch?p=0&p=20&ed=1&t...82%D0%B1%D0%BE%D0%BB&rpt=image ))

Кердибобель, тебе видней.))

cappuchina, стыдно сказать.)))

ах вон оно что!....
ну про мышцы я догадалась сама, да.

Beautiful_mind, приеду, схожу на фитбол специально)