Попробуй овсянку на воде по утрам кушать. Хотя бы по две ложки. Это реально помогает. Самое страшное, что мы по утрам вместо каши кофе черным на голодный желудок заливаемся, а потом бутеры хомячим. А еще и нервы. Все вместе - гастрит. Побереги себя. Мне это помогло.

Крысуха, спасибо за совет. Попробую... А на счет бутербродов и кофе + нервы ты полностью права. К сожалению, о своем здоровье мы задумывается когда уже совсем к "стенке приперает"

Многоликая, да знаю я все это. НО так нельзя.