Предлагаю вам купить БПК 157 . Этот пептид не так давно на рынке, но набирает популярность среди спортсменов. Уж насколько я скептик, но это средство отлично помогает после тренировки восстановиться. И вообще дает много положительных эффектов. Попробуйте, стоит относительно недорого. Посоветуйтесь с тренером или с врачем.

Мне тоже актуально. Я сама занимаюсь и хотелось бы получить консультацию по питанию