Хочешь стать сильной и независимой? Тогда стань такой. Кто мешает? Только не говори, что это тебе не нужно. Нужно, обязательно нужно, потому что сильный человек всегда прав. Так было, так есть, и так будет.

Ты же не хочешь постоянно быть жертвой? Ты же не хочешь постоянно создавать себе проблемы? Ты же не хочешь, чтобы тобой постоянно руководили? Хорошо, если рядом с тобой приличные люди. Можно пригреться, влиться в общую массу. Авось, никто не заметит твою слабость и беспомощность. Так и поплывёшь по течению. А если рядом с тобой козлы? Так и будешь с ними находиться, ничего не меняя?

"Встань, тряхни непокорно чёлкою,
Пусть плечами пожмут: что за выходки?
Ты пошли-ка всё это к чёрту,
И в метель на улицу выбеги".

Итак, начинаем учиться быть сильной и уверенной в себе.

Никогда, ничего и ни у кого не проси.
Кто просит, тот всегда жалок, в той или иной степени. Начни с малого. Имей всегда при себе ручку, блокнот, телефонную карточку, часы, расчёску, зеркальце, карманные деньги, сигареты, зажигалку (если куришь) и т.д. Другими словами, имейте всё то, что считаете необходимым. Если тебе сделали одолжение, то приготовься платить или отблагодарить. Цени услуги, оказанные тебе, и у тебя не будет проблемных ситуаций. Только так ты сможешь остаться независимой.

Сумей предотвратить неприятную ситуацию. Научись быстро реагировать на происходящее.
Измени ситуацию, если она этого стоит, или уйди из неё. Или останься совершенно спокойной, вроде с тебя, как с гуся вода.

Например, обидели старушку в очереди или в магазине. Нагрубили ей. А она и так стоит бедная, еле живая, чуть ноги передвигает. Того гляди, загнётся у прилавка. И тебе её жалко. Тогда пожалей по-настоящему, чтобы потом не мучиться. Ты считаешь, что её нужно защитить. Так сделай это. Моментально представь, что это твоя старенькая бабушка, которая хотела тебя порадовать свежей булочкой. Ну, как? Сможешь помочь? Тогда действуй. И пусть все знают, какая молодёжь у нас. Небезразличная к старикам. Защити, помоги, покажи, на что ты способна.
Хочешь остаться спокойной? Тоже можно. Только тогда не принимай близко к сердцу. Хуже будет, если твоё сердце защемит от боли и несправедливости, а сделать что-то, изменить ситуацию не сможешь. Решай сразу, тебе даётся 1-2 минуты.

Другой пример. Тебя пригласили на вечеринку. А там какой-то козёл всё пытается тебя полапать или гадость какую-то сказать. Ишь, раскраснелся как, старается. Сил больше нет терпеть. А ты ведь и не с ним даже пришла и не к нему. Хам просто. Что делать? Терпеть? Ни в коем случае. Улыбайся, как ни в чём ни бывало. Затем попроси выйти на пару минут с тобой. И всё с улыбкой, чтобы не заподозрил ничего. Вышли. И что? Да, в лоб ему дай. Или туда, за что хватать нельзя. И так уверенно скажи, что завтра с ним поговорят другие люди, а ты этим заниматься не хочешь больше. Пусть подумает, кто и что у тебя есть, какая крыша тебя защитит. И обратно в комнату, лучше к старшему поближе. И быстренько короткий анекдот ему расскажи, чтобы рассмешить. Пусть обидчик услышит смех (может, над ним смеются). Сможешь так? И не раздражай себя, не злись. Если не сможешь, то уходи с вечеринки. Лучше уйти, чем чувствовать себя униженной. А ещё лучше, не ходить на такие вечера, где есть сомнительные люди. Обойдутся без тебя.

Никогда, ни при каких обстоятельствах не допускай, чтобы на тебя кричали, хамили. Не втаптывай себя в грязь. Не терпи. Кто он такой? Крутой нашёлся. Требуй жалобную книгу, если в магазине, на почте и т.д. И точка. А в книге опиши всё подробно, не стесняйся. Или к директору, начальнику иди. Расскажи всё на словах, а затем в письменном виде. Запомни: любая жалоба в письменном виде разбирается. Пусть накажут обидчика. Это и будет твоё возмездие. Это и есть способ защиты.

Живи по своим правилам. Никого не слушай, кроме своего внутреннего голоса.
Нравится носить короткую юбку? Носи, если нравится.
Нравится причёска или необычный цвет волос? Сделай так, как ты хочешь. Это твои правила, это твоя жизнь. Никто не имеет права вмешиваться.
Нравится парень? Встречайся. Никого не слушай. Чтобы ни говорили родители или подружки. Тебе решать. Не хочешь в институт, лучше быть классным парикмахером? Будь сильной. Сумей настоять на своём. Сделай это сейчас, чтобы потом не жалеть.

Перестань быть скромницей. Ты думаешь, что скромность украшает? Возможно, но украшает тех, кому нечем больше украшаться.
Не нужно быть Дюймовочкой. Тебя съедят просто.
Никогда не забывай, что очень скромные люди выглядят замученными, несчастными, незаметными. От них стараются держаться подальше те, кто преуспевает, - это сильные и успешные во всём.
Если ты такая скромница сегодня, и не можешь изменить ни себя, ни ситуацию, то завтра ты окажешься полнейшей неудачницей, которая даже мужу не сможет сказать, что её не устраивает в семейной жизни.
Пришла на свидание? А он этакий хам почти под юбку лезет. И что? Будешь скромно сидеть и ждать? Нет? Тогда по шее его, только сразу, долго не раздумывай. Ты же уверена в себе? Другой будет, ещё лучше, а этот пусть "галочку" поставит на память, мол, отказали. И уходи. Всё равно с ним кашу уже не сваришь.