Удивительную беседу я прослушала сегодня про старость. Автор называет 9 советов для пожилых. Кратко изложу. 1. Перестаньте ждать отменного здоровья, это не реально. Постарайтесь  бережно сохранить то, что в данное время у вас. 2. Привыкайте говорить слово "НЕТ" и это не каприз. Просто настало время заботится о себе. Вы никому ничего не должны. 3. Если у вас есть сбережения, типа "НЗ" постарайтесь их сохранить, так как со временем они будут нужны, если вы заболеете. 4. Избавтесь от токсичных людей, это разрушает вас. Побольше положительных эмоций. 5. Будьте умеренно физически активны: ходьба или  растяжка. Вам легче будет двигаться. 6. Прошлое отпустить. Это отнимает у вас энергию. 7. Учитесь, развивайтесь. Мир меняется и вы должны меняться. 8. Учитесь принимать помощь. Это не слабость, а мудрость. Вы долго были самостоятельными, настало время, когда вам нужна помощь. 9. Не думайте о своих годах, живите как чувствуете себя. Мечтайте и путешествуйте. Не знаю как кто отреагирует, но лично я согласна. Как говорят - старость даётся не всем!!!