Есть такая компания "Арт-Лайф", биодобавками занимается. Добавки действительно качественные, я со многими проблемами в организмусе разобралась, когда их употребляла, в Израиле их к сожалению нет, а вот тебе можно сказать повезло! Приобрести, насколько я знаю можно и у консультантов и в аптеках, забрось темку в поисковик, что-то найдешь обязательно. Специально для расшатанных нервов есть там такая штука "Нейростабил" - помогает даже при моем ПМС, что, поверь, говорит о многом :) Никаких побочных эффектов, ни сонливости, ни "отупения", просто хорошо стабилизирует нервную систему.
Так что - все в твоих руках :)