Под конец рабочего дня родилась фикс-идея.

Начитавшись всяко разно о вреде питания после 7 вечера, решила заняться всерьез этим вопросом. На самом деле правду пишут, не очень приятную правду. У меня день длится с 9.00 до 22.00 - в таком режиме я уже 2 года - и чувствую, что здоровье мое резко ухудшилось. Да и общее самочувствие не ахти, то тут заболит, то там, а мне годов всего ничего.
Все говорят, займись спортом, пробегись вечером, ага, это у вас вечер в 19 начинается, а у меня в 22 часа:)
В этом году организм не выдержал, и я на месяц свалилась с некой коварной инфекцией, а ща вообще дефицит витаминов начнется - короче надо что-то делать. Пора прекращать ночное обжорство с первым, вторым и третьим и переходить на фрукты какие-нибудь. Мда, здоровье уберечь - не поле перейти.