Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Почему кого-то ждёт унылая старость: мудрые слова Дементьева
Говорят, старость не для слабонервных. Но разве это всё горечь и бремя?
Конечно, есть трудности. Финансовые трудности, ухудшение здоровья и потеря друзей могут тяжело сказаться на каждом.
Тем не менее, есть те, кто встречает эти трудности с достоинством и даже радостью.
Они напоминают нам о том, что старость - это не просто конец, а кульминация, время набираться мудрости, делиться любовью и наслаждаться простотой.
Находить радость в простоте
Есть что-то волшебное в пожилых людях, которые не позволяют весу прожитых лет сломить их дух. В одном из наших городских парков каждое воскресенье женщины и мужчины за семьдесят собираются, чтобы потанцевать. Женщины красиво наряжаются, красят губы и танцуют под музыку своей молодости. Их смех наполняет воздух, а их лица излучают жизненную силу, которую не купишь за деньги.
Есть мужчины старше шестидесяти, которые всё ещё надевают лыжи зимой или отправляются на пробежку по утрам. Они не пытаются обогнать свой возраст, они просто наслаждаются жизнью. Иногда, гуляя вдоль реки, можно увидеть бодрых мужчин за 60, которые в октябре и в ноябре купаются в реке.
Эти моменты радости не имеют ничего общего с роскошью или богатством. На самом деле, когда мы становимся старше, кажется, что самые простые вещи - залитое солнцем утро, общий смех, любимая книга - приносят самое глубокое счастье.
Возможно, именно в зрелости человек особенно хорошо начинает понимать то, чего раньше не замечал: радость не всегда требует больших событий, путешествий или дорогих покупок. Иногда достаточно хорошей погоды, приятного разговора, любимой музыки и ощущения, что сегодняшний день всё ещё принадлежит тебе.
Бремя горечи
Конечно, легко поддаться чувству обиды. Многие пожилые люди чувствуют, что системы, которым они когда-то служили, забыли о них. Они усердно трудились, растили семьи и платили свои взносы, однако выход на пенсию может восприниматься как предательство, ведь пенсии наших пенсионеров оставляют желать лучшего.
Но горечь, злость и обида - это тоже своего рода бремя. С годами груз старых обид становится только тяжелее. И кого же на самом деле наказывает этот гнев? Человек может годами мысленно возвращаться к несправедливости, вспоминать тех, кто когда-то его обидел, снова и снова прокручивать старые разговоры и ждать, что прошлое наконец изменится. Но прошлое не меняется. Меняется только наше отношение к нему.
И, возможно, одна из самых важных задач зрелого возраста заключается в том, чтобы научиться не носить с собой то, что уже невозможно исправить. Это не означает забыть пережитое или сделать вид, что ничего плохого не произошло. Это означает перестать отдавать прошлому своё настоящее.
Мудрость в том, чтобы отпустить
Один из самых трудных уроков старения - научиться отказываться от контроля и желания всё исправить. Наши дети и внуки будут совершать свои собственные ошибки, так же как и мы. У молодёжи свои ритмы, приоритеты и мечты, и мы должны уважать это.
Это не означает, что вы уходите от жизни, а, скорее, с достоинством отступаете назад. Высказывайте свою точку зрения и давайте советы, когда вас просят, но знайте, когда лучше промолчать. Примите тот факт, что мир меняется и что молодое поколение будет развиваться и жить по-своему.
Иногда родителям кажется, что если они не вмешаются, дети обязательно совершат ошибку. Но взрослый человек имеет право прожить собственную жизнь, даже если делает выбор, который нам кажется неправильным. Можно предупредить, можно поделиться своим опытом, можно поддержать, когда становится трудно. Но постоянно контролировать, поучать и требовать, чтобы всё происходило только по-вашему, значит постепенно отдалять от себя тех, кого вы больше всего любите.
Искусство стареть достойно
Настоящая старость - это своего рода искусство. Речь идёт не только о том, чтобы прожить долго, но и о том, чтобы жить хорошо, с достоинством, смирением и долей юмора.
Валентин Гафт однажды написал: “Живых все меньше в телефонной книжке”.
Эта реальность отрезвляет, но она также подчёркивает важность сохранения отношений, которые у нас всё ещё есть. С возрастом особенно ясно становится, что количество людей вокруг не так важно, как качество отношений. Можно иметь огромную телефонную книгу и чувствовать себя совершенно одиноким, а можно знать всего несколько человек, которым действительно можно позвонить вечером и сказать: «Мне сегодня что-то грустно».
Старение не требует постоянно демонстрировать бодрость и делать вид, что всё прекрасно. Достойно стареть - не значит никогда не жаловаться и не признавать трудностей. Это значит не позволять трудностям полностью определить характер человека. Можно болеть и всё равно интересоваться жизнью. Можно переживать утраты и всё равно смеяться. Можно становиться старше и при этом не становиться озлобленным.
Мудрость Андрея Дементьева
У советского поэта Андрея Дементьева есть замечательное стихотворение о том, что быть стариками могут не все.
Вот оно:
Быть стариками — не простая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости — ещё не вся наука,
куда трудней достоинство хранить.
Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.
Не требовать излишнего вниманья,
Обид, претензий к близким не копить
До старческого не дойти брюзжанья;
Совсем не просто стариками быть.
И не давить своим авторитетом,
И опытом не слишком донимать.
У молодых свои приоритеты
И это надо ясно понимать.
Пусть далеко не всё тебе по нраву,
Но не пытайся это изменить,
И ложному не поддавайся праву
Других уму и разуму учить.
Чтоб пеною не исходить при споре,
Не жаловаться и поменьше ныть,
Занудство пресекая априори;
Совсем не просто стариками быть.
И ни к чему подсчитывать морщины,
Пытаясь как-то время обмануть.
У жизни есть на всё свои причины,
И старость — это неизбежный путь.
А если одиночество случится,
Умей достойно это пережить.
Быть стариками трудно научиться,
Не все умеют стариками быть.
В этих строках, пожалуй, и заключается главная мысль всей статьи. Дожить до определённого возраста может далеко не каждый, но само количество прожитых лет ещё не делает человека мудрым. Настоящая зрелость проявляется в том, как человек относится к другим, умеет ли вовремя остановиться, способен ли не навязывать свои правила взрослым детям, может ли отпустить старые обиды и сохранить интерес к жизни.
Старение не всегда бывает добрым, но оно может быть осмысленным. И хотя мы не можем контролировать отпущенные нам годы, мы можем выбрать, как встретить их - с изяществом, достоинством и, возможно, несколькими танцами под деревьями.
Так что давайте не будем бояться старости. Давайте воспримем её как шанс проявить себя по-новому, стать мягче, мудрее и, да, немного добрее. Ведь, возможно, настоящее мастерство зрелого возраста состоит не в том, чтобы всеми силами скрывать годы, а в том, чтобы проживать их так, чтобы рядом с тобой другим людям становилось теплее.