Новая наука, названная хронобиологией, исследует ритм жизни, задаваемый природой, движением Солнца и фазами Луны. Наши органы, интеллект, наша душа функционируют в строго предписанных временных ритмах, соответствующих суточным, месячным и годичным циклам.
Час мастерства
Пальцы наиболее проворны между 15 и 16 часами.
Час "контактов" Наше рукопожатие сильнее всего между 9 и 10 часами утра.
Час визита к врачу
Наша кожа наименее чувствительна к уколам в 9часов утра.
Час физической культуры
Мышцы в 13:30 работают с наибольшей отдачей.
Час любви
Наибольшая секреция половых гормонов в 8 часов утра.
Час пищеварения
Больше всего желудочного сока образуется в 13 часов, даже если человек ничего не кушал.
Час иммунитета
Наиболее эффективно иммунная система предохраняет от инфекции в 22 часа.
Час рождения
Большинство детей появляется на свет между 24 и 4 часами утра.
Час вялости
Самое низкое кровяное давление между 4 и 5 часами утра.
Час алкоголя
Наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
Час спорта
Наиболее интенсивно легкие дышат между 16 и 17 часами.
Час органов чувств
Чувство вкуса, слух и обоняние особенно обострены между 17 и 19 часами.
Час роста
Волосы и ногти отрастают быстрее всего между 16 и 18 часами.
Час творчества
Наиболее активно мозг работает между 10 12 часами утра.
Час общения
Тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Час красоты
Кожа наиболее проницаема и чувствительна для косметических средств между 18 и 20 часами.
Час слепоты
Острота зрения у автомобилистов снижается сильнее всего в 2 часа ночи.