• Авторизация


Рыбный день :) 12-02-2010 23:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение

Карп запеченный с овощами и грибами



И опять " 2 в одном"
Очень красиво и вкусно!
[350x263]

Карп - весом примерно 1 кг
Болгарский перец - 2 шт. (красный и желтый)
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1-2 шт.
Шампиньоны свежие - 400-500 гр.
Лимон - 1 шт.
Пучок укропа
Соль, перец - по вкусу

Выпотрошенного и очищенного карпа натираем солью и перцем внутри и снаружи. Половину лимона нарезаем полукруглыми ломтиками. На одном боку карпа делаем небольшие надрезы под углом 45 гр и вставляем в эти надрезы ломтики лимона. Начиняем рыбу 1/3 порции укропа. Укроп нарезать не нужно, используем целые веточки.
Шампиньоны почистить, положить в кастрюлю, добавить туда оставшийся лимон нарезанный кусочками, залить горячей водой, довести до кипения и варить 5 минут. Откинуть на дуршлак. Если грибы крупные - разрезать на половинки или четвертинки, мелкие оставляем целиком.
Лук нарезаем кольцами, морковь кружочками, перец соломкой. Обжариваем на топленом масле (или на растительном) сначала лук до прозрачности, затем добавляем морковку и жарим 5 минут, затем добавляем перец и еще жарим минут 5, затем добавляем грибы и еще минут 5 жарим.
В центр смазанной маслом формы для запекания положить оставший пучок укропа. По бокам выложить овощи с грибами.
[640x480]
Сверху на укроп выкладываем рыбу, лимончиками вверх. Сбрызгиваем рыбку растительным маслом.
[640x480]
Ставим в предварительно нагретую духовку до 180 гр. Запекаем 20 минут, затем увеличиваем температуру до 200-220 гр. и запекаем еще минут 10.
И кушаем с удовольствием. Овощи и рыба просто изумительны на вкус!
Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рыбный день :) | Нат_Ёж - Дневник Нат_Ёж | Лента друзей Нат_Ёж / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»