кстати, это тоже способ худения - одеть их и не снимать, хотя бы пока дома. Постоянно быдешь помнить о том, что лишнего есть нельзя:)

LI 3.9.25

да вот с лишний - это бывает проблема.. но надо себя сдерживать.. просто вспомнить что уже не пройжешь мимо мужчин ошеломляя своим секси видом, сразу жрать расхочется.. я себя так только и заставляю н есть лишнего.. хотя позволяю себе частенько и сладости и вредные продукты.. потому что от диетического питания можно повеситься.. нужно все кушать, но по немножку, тогда не поправишься.. а чтобы похудеть = мне лично депрессия помогла.. я с тех пор не набираю.. была где-то сначала 75 кило, сейчас вешу около 58, при росте 170.. меня устраивает, хотя иногда тоже начинаю жаловаться, что что-то где-то висит.. просто спортом надо заниматься, а мне лень..

А меня в депрессии наоборот обожраться тянет... два года назад такой депрессняк был, когда с первым мужем разводилась... а все равно не помогло.

LI 3.9.25

А у меня как когда - то аппетит напрочь отпадает - ну ни кусочка в себя впихнуть не могу, то наоборот - такой жор нападает, что хоть замок на холодильник вешай :)