Столько слушала о том, что просто необходимо спать в промежутке между 23 вечера и 2-3 часами утра, что решила изменить немного подход к написанию диплома. Легла в 12 ночи, и встала в 4. Посмотрим, как буду чувствовать себя к вечеру и захочется ли мне утром или днём спать.