• Авторизация


Иридан. 09-09-2005 10:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера в Иридане очень хорошо почувствовала нагрузку. Теперь уже, когда спрашивали, есть ли у нас силы, а все остальные дружно отвечали нет, мне не хотелось закричать "Есть!"
Свичи у меня не просто получаются отвратительно, они у меня вообще не получаются. Когда делали свич с точки, всё было прекрасно, но когда попробывали делать его в прыжке... О ужас! Мне хочется либо начать со свича, а не с прыжка, как нам говорили, либо остановиться после первового же свича, что не есть правильно.
Зато меня порадовал кантри-шаг. Дался мне легко, без каких-либо затруднений. Пол группы выбыла где-то к середине, я же дожила до конца.
А потом, ближе к концу занятия, Маша ушла, а за нас взялся Игорь. Вау, как он ведёт занятия! Да, Маша тоже очень приятно ведёт, мне нравятся её занятия, но от Игоря просто разит энергией, причём всегда.
Что интересно, он начал нам СЕЙЧАС, на ТРЕТЬЕМ занятии давать элементы, которые потребуются, когда мы начнём заниматься в жестком. И (ура!) он начал поправлять меня! Маша, как и в прошлый раз, только один раз за занятие указала мне на ошибку, которую я, в принципе, уже отследила сама. А Игорь указал мне на мои проблемы: в одном из элементов, чем-то напомнившим мне падебаски, я постоянно прыгаю на второй счёт, тогда как там нужен только переступ. В своё время в падебасках у меня была та же проблема, там я себя от этого отучила, теперь буду отучать и здесь.
Странно, но у кого-то была та же проблема и в кантри-шаге. Её исправляли прямо на ходу, Игорь всех настоятельно просил включить голову... В итоге, под конец занятия, когда мы ходили этим шагом на месте и под музыку, он просто шептал: "Идеально. Кантри-шаг просто идеально!"
А ещё у нас в группе согласно списку осталось только двое представителей сильного пола. Один из них был только на первом занятии, второй был вчера в самом начале, но, видимо не выдержав, ушёл, прозанимавшись только 20 минут. Таким образом, предстоит заниматься в бабском коллективе.
Следила за спиной. Заметила, насколько безобразно она виляет у меня, к примеру, на "кузнечике". Да, спасибо какнкану, ногу я могу поднять довольно высоко, особенно, когда быстрый счет. Хотя здесь я скорее следила за правильной стопой, чем за высотой. Да, Игорь прав, здесь нужно постоянно думать, постоянно держать голову включенной: следить приходится много за чем.
Сегодня я ощутила боль в ногах. Причем, те мышцы, на которые жаловались девчонки из группы, у меня не болят, болят те мышцы, которыми я раньше вообще не пользовалась. Икры нормально переносят нагрузку, а вот бёдра значительно хуже. Но всё равно состояния "не встану" у меня не было, хотя Игорь вчера предупреждал именно об этом.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Иридан. | Сильфиль - Дневник Сильфиль | Лента друзей Сильфиль / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»