Вчера прыгала сразу по приезду с работы.
Дошла до конца, хотя был момент, когда я думала сдаться и не продолжать.
Очень забавно болят мышцы.
Например, вчера болели "малые мышцы" в районе икр (то, что при обычном образе жизни неподвижно).
Сегодня болит правая икра вся (от тех самых малых мышц и до колена) и нижние мышцы пресса.
При отжиманиях жутко болели подмышки.
Зато намного легче держать спину.
Весы утром не порадовали, вес пошел в плюс.
Продолжаем наблюдение )))

LI 7.05.22