Наконец таки померяла давление...
Оказалось 180/100.
Мой начальник "приказал" идти к врачу - сам записал меня на приём к жене брата, кардиологу.
Пошла. Сделали электрокариограмму.
Сердце в порядке.
Как сказал врач, сделавший мне эхокардиографию - "мотор в порядке".
А врач-кардиолог назначила мне лекарство от давления (диуретик, индапамид) и бессолевую диету...

и ходить миниму полчаса в день. А я хожу минимум 45 минут... 5-10 километров вот уже пару лет... Правда в любую погоду и в любое время дня, может быть 40° и час два дня

очень люблю жаркую погоду, мне всегда холодно. ...и не пью воду...
Кошмар.

Как я без соли? Сладкого я не люблю....
А сахар у меня в крови пониженный...
Красота: буду пресные супчики хлебать и пирожными заедать.
Сёня была трудная консультация, начальник на всех пиццу заказал... а мне - салат зелёный с творогом и помидорами...
А позавчера как раз мне подарили сметанный торт с медовыми коржами!!! Мням! Вкуснятина! Такие тоненькие коржики - семь! и сметанный крем! Поэма!
И сегодня - пдарили НАШУ горчицу, с Украины, з козаком на упаковке и конфеты шоколадные с козаками и украинками в традициональных одеждах.
Французская горчица скорее на сладкий соус похожа по сравнению с нашей. Давно мечтала, чтоб от горчицы в носу закрутило!
Вот.
Горчицу можно ведь! Она без соли?!