Всё время сплю днём, вне зависимости от того, сколько часов проспала предыдущей ночью. Вот не знаю, то ли это хорошо, то ли просто привычка? Вообще-то, если пересидеть этот "сонный" час сколько-то, то и спать перехочется. А я этого не делаю, всегда, когда есть возможность поспать - я мигов в постель *).