Показатель некоторого правильного состояния сознания - отсутствие контроля за временем, и вообще любого внимания ко времени. Конечно, если вы целенаправленно измеряете временные промежутки, отмечаете какие-то события и пр., то это нормально. Но если в вашей голове мелькают мысли о наступлении какого-то момента или продолжительности текущего процесса, то это надежный показатель того, что происходящее с вами сейчас противоречит внутреннему настрою, и, по-хорошему, стоит прекратить это. Можно сказать, что мера сосредоточенности на времени обратна мере осознанности в текущий момент. Так,чисто по ощущениям, вы просто понаблюдайте сами...