Может комупригодятся. Очень классные статьи от профи интересные позновательные и полезные особенно для тех кто только начал осваивать фитнесс.

•  
• Как похудеть с помощью диеты «Леди Фитнес». (Автор - С уважением, ко всем прочитавшим, Галина Чепурнова, бизнес-директор сайта «LadyFitness.ru»)
• Перетренированность (Автор - Галина Чепурнова)
• Отдыхаем - чтобы тренироваться (часть 2). (Автор - Галина Чепурнова)
• Реабилитация фитнесом. (Автор - Галина Чепурнова)
• Фитнес для беременных. (Автор - Галина Чепурнова)
• Зачем нужна гибкость? (Автор - Галина Чепурнова)
• Идеальный персональный тренер – кто он? (Автор - Ирина Лукинская)
• Тренировки с отягощениями для людей среднего возраста (Автор - Галина Чепурнова)
• Диета “LadyFitness” (Автор - Галина Чепурнова)
• Бодибилдинг и пауэрлифтинг: за и против… (Автор - Галина Чепурнова)
• Как грамотно поправиться? (часть 2) (Автор - Галина Чепурнова, бизнес-директор сайта LadyFitness.ru, персональный тренер)
• Кондиционный бодибилдинг для женщин. Часть 5 (Автор - Галина Чепурнова, персональный тренер, бизнес-директор сайта LadyFitness.ru)
• Мастер-класс в южной столице Казахстана (Автор - Л. Остапенко, Г. Чепурнова)
• Кондиционный бодибилдинг для женщин. Часть 4 (Автор - Галина Чепурнова, персональный тренер, бизнес-директор сайта LadyFitness.ru)
• Как сломать стереотипы и начать питаться правильно (Автор - Ирина Лукинская, член клуба «Марк Аврелий»)
• Как грамотно поправиться? (часть 1) (Автор - Научно-исследовательский отдел фирмы «ЕАМ Спорт Сервис»)
• Мотивация - ключ к успеху в фитнес-тренинге (Автор - Галина Чепурнова, специалист Научно-исследовательского отдела, бизнес-директор сайта LadyFitness.ru)
• Еще одна версия тренировки пресса (Автор - Галина Чепурнова, мастер спорта международного класса по бодибилдингу, персональный тренер, бизнес-директор сайта ladyfitness.ru)
• Подготовка к пляжному сезону. (Автор - Галина Чепурнова, персональный тренер)
• Семинары. Информационное сообщение.
• Для настоящих Lady... (Автор - Галина Чепурнова, бизнесс-директор сайта “LadyFitness.ru”, член редколлегии журналов “IRONMAN” и “Muscular Development”, пятикратная вице-чемпионка Азии по бодибилдингу, мастер спорта международного класса.)
• Как улучшить осанку? (Автор - Галина Чепурнова)
• Почему женщина не должна бояться “железа”?… (Автор - Галина Чепурнова)
• Соревновательные новости (Автор - Галина Чепурнова)
• Неизвестные силы в нас. (Автор - Галина Чепурнова)
• Персональный тренер – кто он? (Автор - Галина Чепурнова)
• Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества (Автор - Михаил Клестов)
• Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества (Автор - Михаил Клестов)
• Рейтинг жиросжигающих кардиотренажеров (Автор - Джон Романо (John Romano))
• Жир (Автор - Джерри Брейнам (Jerry Brainum))
• Спортивная наука (Автор - Джерри Брейнам)
• Невеста (Автор - Брэнди Хэйл-Флорес (Brandy Hale-Flores))
• На ваши вопросы отвечает Мия Финнеган
• Точка зрения профессионала
• Дисбактериоз - что это? (Автор - Ермишина И.Г. Зав. отделом НПЦ медбиотехнологии МЗ России, к.б.н.)
• Как избавиться от излишнего жира - 10 советов
• На ваши вопросы отвечает Моника Брант, победительница "Фитнес-Олимпии" 1998 года.
• Как вернуть форму после рождения ребенка (Автор - Марла Дункан)
• Тренировка длительностью в 30 минут (Автор - Лори Грэннис)
• Как реально похудеть, или красота - в Вашей индивидуальности (Автор - Леонид Остапенко)
• Фитнесс - формула (Автор - Sherry Goggin-Giardina)
• Фитнесс - формула (Автор - Sherry Goggin-Giardina)
• Жиросжигающая тренировка (Автор - Jerry Brainum)
• Подходите к тренировкам творчески (Автор - Леонид Остапенко)