Если даже в такие слова как "дыхание" "расслабление" и "движение" люди вкладывают совершенно разные, порой даже взаимоисключающие мысли и чувства.. То о каком понимании может идти речь? О поверхностном. О какой культуре мы говорим? Об эрзац-культуре. Слова могут быть массовыми, если это ярлыки. Содержание слов массовым быть не может.