Маленький психологический прием. В последнее время, совершенно, было, перестал получать удовольствие от работы: слишком много мелких поручений и небольших дел, которыми ты занимаешься весь день, а потом даже не можешь вспомнить что делал, когда тебя об этом спрашивают. В итоге - никакой удовлетворенности от своих действий в конце рабочего дня и недовольство начальства.

Решение — писать в ежедневнике все, чем занимался, или что мне поручено сделать, даже самые мелкие дела. И ставить около них галочки по мере готовности. Когда к концу дня у меня оказывается 20-30 выполненных пунктов - остается впечатление, что день прошел не зря. И отчет написать в любой момент не проблема.