Все ок, я не умер, сознание не терял :) Ничегошеньки сложного в этом нет :) Целый день есть один только рис было намного сложнее чем весь день есть кефир. За два дня потеряно 1,5...2,0 кг :) Короче говоря - если есть цель похудеть и есть желание, то в принципе всё реально, проверено!