Целый день везде опаздываю. фу) но в итоге всё успеваю(оказалось, что так же и у тренера). А за опоздание на тренеровку штраф(меньше передышки, серьёзней упражнения). Вообще, как-то всё ускоренно, суматошно, быстро сегодня. Задействованно)
маладэц!
а у меня наоборот глобальное снижение активности, а то перестаралась уже. )))
надо ж в конце концов, быть с женственными формами, а не мужиком, а то вон уже жалуются некоторые, что банки больше чем у среднестатистического парня )) хехе))
Anaya, в смысле?? им захотелось женское тело и они завидуют моим банкам?))
не знаю-не знаю, но я, короче, сейчас мало хожу, потому что надо объём скинуть )
Anaya, не, не бегаю, у нас дожди, мокро всё. просто не хожу, оно само спадает. да и надо понижать интенсивность, потому что если привыкнет организм, то через пару лет будет пипец, потому что с возрастом нужно все больше усилий для поддержания формы. если щас привыкну так сильно тренироваться, то лет через 5-8 придется ваообще в зале жить, чтоб не разжиреть )