недавно сдавала зачет по педагогике, была тема как раз "вредные привычки". надо просто найти себе занятие какое-нибудь, чтобы руки были заняты. ну например перебирать четки)) ты просто подменяешь одну привычку на другую, а так как ты ногти грызешь (моя гипотеза) когда нервничаешь, то должно сработать)))

А у меня, кстати, тоже педагогическое образование, так что коллеги...)))Про вредные привычки, правда, забыла видимо...или тему эту прогуляла..)Правда я вроде не нервничаю...хотя незнаю...но заменить привычку надо будет попробовать...осталось придумать на какую.