Возвращение к былой силе ;)))
10-07-2006 20:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ну вот постепенно быт начинает не напрягать и появляется время для тренировок. Сегодня тренировался - был приятно удивлен, что становая тяга у меня после 2х месячного перерыва после последней тренировки на спину не только не ухудшилась, а наоборот - сегодня поднял 160 кг, 2 месяца назад 150 кг, буду стремиться к возвращению своих былых результатов 185 кг. Правда тогда(5 лет назад) был вес 85, а щас 70 кг ;)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote