Решил опять установить свой личный рекорд по упражнению на пресс. Сегодня делал пресс на мяче - Фитболе. В итоге 1200 повторений! ;) клево. Единственное что отвлекали наши инструктора - к примеру один подошел с клиентом своим ,стоят рядом смотрят и тут инструктор говорит "Слав тебе помочь встать чтоль?" потом говорит клиенту"Ну ты посмотри, и так каждый день! приходит ,ложится на мячь и встать не может ,а от помощи отказывается" ;)) стояли там ржали а у меня счет сбивался - приходилось заново начинать ;)