Потоотделение — это естественный процесс, путем которого организм выделяет накопившиеся в нем жидкости, токсины и другие вещества. На теле человека насчитывается больше двух миллионов потовых желез, выделяющих пот; особенно много их в подмышках, на лице, на подошвах и ладонях.
Благодаря выделению воды, солей, мочевины и аминокислот, тело снижает свою температуру и защищается от перегрева. Однако, когда пота выделяется слишком много, это тоже становится проблемой, влияющей на качество жизни человека.
Чрезмерное потоотделение именуется в медицине «гипергидрозом«; причиной его могут являться проблемы с нервной системой и щитовидной железой, а также низкий уровень сахара в крови.
Хорошей новостью является то, что есть разные способы избавления от этой проблемы, отрицательно влияющей на самооценку и здоровье.
Мы расскажем о лучших натуральных средствах, помогающих контролировать чрезмерное потоотделение и избавляться от связанного с ним неприятного запаха.
Шалфей
Благодаря высокому содержанию в нем магния и витамина В, шалфей помогает контролировать активность потовых желез.
Как его применять?
Лучше всего приготовить настой (пять ложек сушеного шалфея на два литра горячей воды). Пей его по две или три чашки в день.
Яблочный уксус, чабрец и розмарин
Натуральные дезодоранты — хороший способ затормозить чрезмерное потоотделение, так как они уменьшают потоотделение, не меняя кислотно-щелочной баланс кожи.
Хорошим выбором является дезодорант из яблочного уксуса, чабреца и розмарина, так как он эффективно регулирует активность потовых желез.
Ингредиенты:
1 ложка чабреца (10 г)
1 ложка розмарина (10 г)
1 чашка воды (250 мл)
Как его приготовить?
В чашку воды кладем ложку чабреца и ложку розмарина, и кипятим эту смесь 15 минут. Когда она остынет, процедим ее и смешаем с половиной чашки уксуса.
Наносим эту жидкость ваткой или тампоном на места повышенного потоотделения.
Настой хвоща
Этот настой, помогающий при задержке жидкости, является также хорошим наружным средством для уменьшения потоотделения.
Как его применять?
Приготовь настой конского хвоста (ложка сушеной травы на чашку горячей воды) и добавь в него несколько капель уксуса.
Помой зоны повышенного отделения и нанеси на них настой с помощью ватки или салфетки.
Листья грецкого ореха
Благодаря своим вяжущим и антисептическим свойствам, они могут регулировать потоотделение и предотвращать чрезмерное выделение пота.
Это средство особо рекомендуется тем, у кого слишком много пота выделяется в подмышках.
Как его применять?
На 5 минут поставь сушеные листья отвариваться в кипящей воде (две ложки листьев на пол-литра воды). Затем процеди отвар.
Дай ему несколько минут постоять, затем с помощью ватки или салфетки можно наносить это средство на места с повышенным потоотделением.
Масло чайного дерева
Это эфирное масло обладает мощным антисептическим и антивирусным действием, оно идеально для предотвращения инфекций и болезней, вызываемых бактериями.
Если повышенное потоотделение сопровождается сильным и неприятным запахом, используй это средство.
Как его применять?
Нанеси несколько капель масла чайного дерева на подмышки, подошвы или другие зоны с чрезмерным потоотделением и втирай масло в кожу.
Сода и лимон
Этот натуральный дезодорант отличается некоторыми особенностями. Во-первых, он помогает уменьшить чрезмерное потоотделение в таких местах, как подмышки.
Он также нейтрализует неприятный запах и действует как натуральный эксфолиант, осветляя кожу.
Ингредиенты:
1 ложка соды (10 г)
Сок половины лимона
Как его применять?
Сделай смесь из описанных ингредиентов и наноси ее на подмышки во время душа.
Мягкими массирующими движениями делай эксфолиацию, затем смой средство. Применяй его ежедневно.
