Первый. Обет молчания. Больше молчать, больше! Не распространятся о себе и своих планах, мыслях, жизни прошлой будущей и настоящей. На вопросы отвечать коротко и по делу. Консультация - исключение. Не кидаться на малознакомых людей из-за недостатка общения. Больше молчать.

Второй. Назову его ЗОЖ. Стакан воды утром - обязательно. Больше воды в течении дня. В идеале - 2 литра. Есть термос - очень удобно. Не наедаться перед сном, за 2 часа до сна - не жрать! Приседать по утрам. По одному-два довести до 50, потом ста. Держать несколько месяцев пока не дойду до того спортзала насти.

Третий. Выбирать себя. Себя, а не других. Себя, а не вотэтовотвсё. Заниматься собой. Образованием, развитием, здоровьем, отношениями. Собой. Не кидаться исполнять любое случайное чужое желание или прихоть. Не вкладывать всю себя как в последний раз, если это не дело всей жизни. А это не оно. Перестать пытаться всем понравится, всем угодить.

Четвёртый. Финансы. 10% откладывать с каждого получения денег. Благотворительность. Минимум 3% от того же. Делать!

Пятый. Самый сложный. Не врать. Как минимум себе. Как максимум - вообще. Отвечать уклончиво, вообще не отвечать, так и говорить о нежелании обсуждать тему. Не врать.