"Банан - это ягода. Растет она не на банановых деревьях, а на гигантской траве. По-латински банан называется "musa sapientum", что означает "фрукт мудрого человека", а в переводу с креольского языка - просто "ням-ням". Банан продукт питтательный. Его 100 гр. дают человеку 99 калорий. Но растолстеть от него крайне трудно, так как он не содержит соли, выводит из организма лишнюю воду и тем самым снижает вес. Помимо этого банан богат калием, который позволяет быстро восстановить силы. Считаеться даже, что одного банана в день достаточно, чтобы избежать инфаркта. Известно, что калий несет ответственность за хорошее настроение, и его недостаток приводит к раздражительности. Так что банан прекрасное средство от стресса."