Стало известно, от каких болезней защищает клюква
| 14.04.20 11:33 |
 |
548 |
 |
0 |
Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный природой.
Об этом сообщает Твой Малыш.
Клюква не только вкусная, но и очень полезная ягода. В ней содержится много витамина С, который укрепляет иммунную систему, защищая организм от многих заболеваний. Чем же так полезна клюква?
Лечение гриппа и ОРВИ
Согревающий теплый напиток из клюквы за считанные минуты облегчает кашель, снимает заложенность носа и сбивает невысокую температуру. Клюква обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Профилактика кариеса
Американские исследователи выяснили, что напитки из клюквы препятствуют поражению поверхности зуба болезнетворными микроорганизмами.
Болезни мочеполовой системы
В начале 2000-х годов была обнаружена эффективность клюквы при лечении бактериальных инфекций, вызывающих воспалительные процессы в мочеполовой системе. Даже в тяжелых случаях, когда бактерии были резистентные к воздействию антибиотиков, ягода смогла помочь организму справиться с недугом.
Заболевания сердца
В 2005 году медицинская научно-исследовательская группа, работающая под эгидой Университета Висконсина, заявила о положительных изменениях в работе сердца и сосудов вследствие употребления клюквы.
Нормализация уровня холестерина
Эта ягода нормализует уровень холестерина в крови, улучшая соотношение между вредной и полезной его разновидностью.
https://mk.mk.ua/rubric/social/2020/04/14/72438/
Ягода, которая может вылечить цистит и артрит
| 01.07.20 20:29 |
|
620 |
|
0 |
В Украине издавна знают клюкву – эти темно-красные ягоды уже много веков подряд используются в кулинарии и народной медицине. Клюкву сушат, вымачивают, перетирают с сахаром, делают из нее варенье и целебные отвары, или просто замораживают, чтобы потом добавлять ягоды в чай.
Считается, что сок клюквы полезен для здоровья – он оказывает противовоспалительное и антистрессовое действие. В чем же секрет этой ягоды?
Клюква – полезные свойства
Сегодня полезные свойства клюквы хорошо известны – она содержит ряд витаминов (группы B, C, E и прочих) а также важные для человеческого организма минералы: магний, фосфор, натрий, железо, кальций. Кроме того, в ее состав входят пектины, сахары, полифенолы и танин. Регулярное употребление клюквы или ее сока значительно укрепляет иммунитет.
При этом, входящие в состав клюквы кислоты позволяют ей относительно долго сохранять свои изначальные качества, что делает эту ягоду очень удобной для длительного хранения и консервации.
Клюква - польза и вред
Клюква хорошо известна своими антивоспалительными свойствами, ее используют в качестве жаропонижающего, и даже для лечения воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.
Клюква при цистите может быть эффективным лекарственным средством, поскольку в ней содержатся проантоцианидины. Ученые считают, что эти вещества препятствуют закреплению бактерий на стенках мочевого пузыря. Это особенно актуально для женщин, которые по статистике страдают от цистита гораздо чаще мужчин.
Кроме того, содержащиеся в клюкве микроэлементы укрепляют сердечно-сосудистую систему, выводят из крови излишки холестирина и положительно влияют на сердечную мышцу. Эта ягода – неплохое средство для профилактики инсультов и инфарктов.
Клюква полезна и как средство от ревматоидного артрита, поскольку содержит антиоксиданты, предотвращающие характерные для болезни иммунные реакции. Некоторые ученые даже полагают, что ягоды могут не просто облегчать симптомы, но и лечить больные суставы.
В то же время, входящие в клюкву вещества могут послужить сильными раздражителями желудочно-кишечного тракта. Врачи не рекомендуют употреблять клюкву при заболеваниях двенадцатиперстной кишки и стенок желудка, а также при склонности к аллергическим реакциям. Клюква противопоказана при гастрите.