Правильный «Свекольник по Дюкану»

Идеально кушать днём. Он не только освежает и придаёт сил, но и способствует сбросу веса! То что надо для подготовке к лету!💃☀ Сохраните на стену чтобы не потерять;)💡 Ингредиенты: ✏ — свёкла (запечённая) — 1 шт. — огурец — 1 шт. — грудка куриная (отварная) — 1 шт. — яйцо куриное (варёное) — 3 шт. — кефир — 0,5 л. — сок лимонный — 1 ч. л. — чеснок — 1 зуб. — укроп — по вкусу — лук зелёный — по вкусу Приготовление: ✒ 1. Свёклу остудить, почистить и натереть на мелкой тёрке. 2. Яйца порезать кубиками. 3. Огурец также натереть на мелкой тёрке. 4. Курицу порезать кубиками. 5. Зелень измельчить, чеснок пропустить через пресс. 6. Всё сложить в кастрюлю, заправить кефиром (можно еще немного воды, как вам больше нравится густота). 7. Добавить лимонный сок и посолить. Приятного аппетита!
Источник: https://onlyrecipes.ru/pravilnyj-svekolnik-po-dyukanu/