Современная медицина располагает многочисленными методами, помогающими нам увеличивать жизненную силу Ци: массаж,акупунктура,здоровая пища,травы и т.д.
И все-таки наиболее избыточная и доступная всем без исключения,является сексуальная энергия Цзинь.
В молодости многие люди,имея очень много избыточной энергии,стараются поскорее избавиться от нее посредством обычного секса,наркотиков,алкоголя, табака и других возбудителей. Вначале это на самом деле дает десятикратное увеличение энергии, но проблема в том , что она вытягивается из всех органов тела,ослабляя их. В дальнейшем происходит наркозависимость тела от возбудителей. Трансформация жизненной силы Ци в духовную энергию устраняет необходимость в сжигании жизненной энергии при помощи стимуляторов и сексуальной активности.