Дао. ЛК мышца и мышца Ци.
20-04-2007 22:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Не надо изучать специально анатомию, но иметь абстрактное представление о жизненно важных мышцах желательно каждому.
Лонно-копчиковая мышца играет очень важную роль в жизни человека. Она является частью группы других мышц под общим названием мышца Ци.Любая женщина может обнаружить эту мышцу вокруг периферии влагалища на глубине одного сустава пальца, если попробует сжать ею свои пальцы.При помощи этой мышцы можно останавливать струю мочи, увеличивать сексуальное удовольствие себе и своему партнеру.Мужчины могут двигать членом при помощи этой мышцы.Женщины втягивать в себя специальное яйцо для ее тренировки .Так как эта мышца входит в состав общей мышцы Ци, то при ее работе двигаются и другие мышцы входящие в эту группу.Например область ануса разделена на 5 участков (передний,задний,
левый,правый и средний) и двигая одним участком, приходят в движение и другие.
Поэтому при упражнениях необходимо еще и помогать своей мыслью сокращать ту или иную мышцу.
Цитата: "Некоторые сексологи считают,что хорошо тренированная ЛК мыщца является основой здорового сексуального функционирования как мужчины, так и женщины. При слабом тонусе этой мышцы возникают трудности в сексуальной жизни, а также другие физиологические проблемы,такие, как трудности при деторождении и недержание мочи. Первый профессионал, который написал о важности хорошего тонуса лонно-копчиковой мышцы, занимался разработкой упражнений для подготовки женщин к деторождению. Это Кегель, и его имя все еще связывается с этими упражнениями. ЛК мышца играет очень важную роль в упражнениях Яичникового кунфу.
В своей книге "Мышца любви:руководство для женщин по интенсификации сексуального удовольствия" Брюс Бриттон дает подробное описание,как использовать мышцу любви или ЛК мышцу для увеличения сексуального соответствия."
Тренировать лонно-копчиковую мышцу полезно всем и всегда, а тем, кто хочет заняться трансформацией сексуальной энергии без этого просто не обойтись.
Дальше я опишу очень интересное упражнение по проверке тренированности ЛК мышцы.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote