Это упражнение тоже хорошее и полезное со всех точек зрения.
Выполняется в двух модификациях. Если на улице плохая погода, то оно выполняется в зале. Очень простое. Надеваются повязки на глаза и раздеваются полностью. Руки обязательно опущены. Движение 50 человек в замкнутом пространстве (около 100 квадратных метра). Цель: не прикоснуться ни к одному из участников. Время: 2 часа. В первый час люди натыкаются друг на друга, а
затем, к концу первого часа даже не прикасаются.
У нас была прекрасная погода, солнышко и тепло, поэтому выполняли в пустыне.
Все участники разбиваются на пары. Первый час один из пары надевает повязку на глаза и просто идет по пустыне, второй только следит, чтобы он не упал в пропасть, т.к. пустыня гористая и каменистая (ангел хранитель). Второй час меняются положением. Человек в повязке наблюдает за своими ощущениями.
Я сразу же понял цель этого упражнения и, естественно, увидел, что для правильных ощущений "ангел хранитель" только помеха (и не ошибся) и решил выполнять его без пары. Вышел в пустыню, огляделся , надел повязку и пошел.
В первые минуты пространство как бы сузилось, я нащупывал камни и растения ногами, но через несколько минут произошло чудо:пространство начало раздвигаться и к минутам 40 такого пути ратворилось в бесконечности. Ощущение,
что я находился не на земле , а в каком-то виртуальном неизвестном пространстве. Поняв, что цель достигнута, я стал думать что мне делать дальше
(я же был без пары и времени у меня было намного больше) и мне спонтанно пришла мысль, что надо раздеться до гола и проверить энергетические ощущения пустыни через тело. Снял повязку, разделся и пошел. Впереди были две больших горы и я решил забраться на одну из них (метров сто высотой). Когда я на нее поднялся, передо мной открылось небольшое плато на вершине этой горы, а вид с нее просто обалденный:виден весь кибуц и мертвое море. Вот здесь я сильно пожалел, что у меня не было с собой фотоаппарата (предусмотреть такое заранее я, конечно же, не мог). Посмотрев на часы, я понял, что на вторую, более высокую, гору уже не успеваю, и решил заняться вытяжкой солнечной энергии. С
удивлением увидел, что использую для этого женские движения очень легко и просто. На тренинге все мужчины подчеркивали, что им плохо даются женские движения, да я это и сам видел, потому что в этих упражнениях не принимал участия, а был наблюдателем. "Накушавшись" солнечной энергии, понаслаждавшись ощущением свободы и полного слияния с природой, я пошел назад.На обратном пути
был очень любопытный эпизод, доказывающий, что этот тренинг для многих был сплошной "липой" и что многие ничему не научились и ничего не поняли. Расстояние было более километра, местность холмистая и я шел голый, но, перевалив через одну небольшую гору, я наткнулся на пару. Он был в повязке, а
она "ангелом хранителем". Увидев меня голого, она закрыла глаза руками. А ведь одной из благородных целей было как раз освобождение от ложных комплексов или
"козлов" или "тараканов" в своей же собственной голове. Мне же от этого было просто неприятно, я оделся и пошел в зал. В зале все делились своими ощущениями об этом упражнении и несли такую чушь, что слушать было по меньшей мере смешно. А когда ведущий начал использовать ненормативную лексику, мне и вовсе стало противно и чтобы не портить общего впечатления, я ушел и поехал домой. На этом закончился мой эксперимент по проверке тренинга тантра йога.
На фото вид пустыни из кибуца. В самом центре гора с плоской вершиной, на которой я был. Снимок сделан портретным объективом, поэтому создается впечатление, что гора совсем рядом, на самом же деле до нее километра полтара или два.
[700x465]