Пища имеет первостепенное значение в жизни человека. В первую очередь необходимо сокращать количество пищи, затем применять раздельное питание и особо важное значение имеет соблюдение балланса между пищей Инь и Ян.

Сущая инь: наркотики, сахар, алкоголь , фрукты. Инь: бобовые, овощи, зерновые , рыба.

Ян: домашняя птица, мясо, яйца, соль. Сущая ян: чеснок, имбирь, красный перец

Слишком большое количество пищи ян делает женщину жесткой и нечувствительной (такая пища,как мясо, яйца, молочные продукты).

Слишком большое количество пищи инь делает мужчину мягким и неспособным иметь эррекцию.

Рекомендации женщинам для достижения равновесия инь\ ян: меньше соли, больше овощей, более короткое время варки, больше зеленых овощей с листьями, мало или совсем без рыбы и животной пищи.

Рекомендации мужчинам: больше зерновых, более продолжительная варка, больше корнеплодов, умеренное потребление рыбы и мяса.