[показать]
А вот и продолжение счастливой книги.
Саму книгу я прочла уже давно. А вот никак не могла выбрать, что в ней самое главное.



" - Это случилось почти двадцать лет назад. На работе возникли проблемы, да и дома не всё шло гладко. Я торопливо пересекал одну из главных улиц в центре города. Я спешил к заказчику. Внезапно я услышал громкий гудок и крик какой-то женщины. Я повернул голову и увидел, что прямо на меня несётся огромный грузовик. Казалось всё происходит в замедленном кино. Я замер на месте и успел подумать, что вот она смерть. Но вдруг в последнюю секунду, кто-то схватил меня и отдёрнул назад. Я обернулся, чтобы посмотреть, кто спас меня, - там стоял маленький старый китаец. "Спасибо. Вы спасли мне жизнь", - поблагодарил я и объяснил, что когда вышел на дорогу мой ум был занят совсем другими вопросами. Он сказал: "В моей стране говорят:"Единственное место, где нужно жить, - здесь; единственное время, в котором нужно жить, - сейчас"
Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях, днях - оно существует только в мгновении. Вы можете переживать счастье лишь миг за мигом.
- Когда вы оглядываетесь на свою жизнь и вспоминаете счастливые времена, что приходит Вам в голову?
- Мне исполнилось пять лет. Мама обняла меня и прошептала: "Ты мой самый замечательный мальчик. Я люблю тебя!" Иногда, закрыв глаза, я даже слышу, как она нашептывает мне эти слова на ухо.
- Мгновение. Все дети живут в текущем мгновении. Представьте, что Вы в этот момент думали, скажем, о школьных уроках. Вы могли просто не услышать того, что говорила мама, и упустили бы ощущение счастья.
...Хорошо проживать мгновения, осознавая их, чувствуя, понимая что мы живём. Каждую секунду.
Помните, каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

...Одна из важнейших причин того, что люди так недовольны своей жизнью, заключается в том, что они недовольны собой. Обычно комплексы появляются ещё в детстве. Один человек сказал мне: "В детстве я перенял у отца обороты речи, позы, мнения... а у матери - презрение к отцу".
Чаще всего мы заимствуем свои представления о самих себе от других людей. Окружающие являются для нас чем-то вроде психологических зеркал. Миссис Моизис вынула из ящика стола несколько зеркал. Это были кривые и искажающие зеркала, и молодой человек с трудом узнавал в отражениях себя. В одном его голова казалась вытянутой, длиной около метра, в другом уши стали похожими на крылья, а в третьем он казался самым толстым человеком на свете. Глядя на эти отражения, молодой человек расхохотался.
- Какое из них больше всего похоже на Вас? :) К счастью, Вам известна Ваша физическая внешность. Но нет таких зеркал, отражающих Ваш психологический портрет. Поэтому мы полагаемся на реакции окружающих. Если люди назовут Вас эгоистичным, Вы верите в собственный эгоизм, если кто-то назовёт дураком, Вы можете поверить и в это. Да, люди являются зеркалами, но часто это кривые зеркала. Единственным авторитетом для нас должны быть мы сами.

... существование цели делает людей более счастливыми. Потому что мы черпаем энергию не только из пищи, но и из своего энтузиазма, а энтузиазм возникает благодаря существованию целей, предмета стремления, того, о чем мечтаем. Часто люди чувствуют себя несчастными, когда в их жизни пропадаеет смысл, исчезают цели. Если у нас есть к чему стремиться, стрессы и напряжения превращаются всего лишь в препятствия, которые надо преодолеть, чтобы достичь цели.

Вместо того, чтобы думать:"Что плохого в этой ситуации?" спросите себя "Что в ней смешного?"

Он присел рядом и заговорил со мной. Он направлялся к своему другу, который потерял ногу в аварии. Машина сбила его, когда он переходил улицу на зелёный свет, и полностью раздробила ему правую ногу. Он выжил просто чудом. Водитель той машины очень спешил и просто не заметил, что кто-то переходит дорогу. "Ненавижу таких типов", - сказал я. "Неужели можно ненавидеть человека лишь за то, что он совершил ошибку? За свою жизнь мы не раз ошибаемся. Если Вы будете ненавидеть каждого, кто делает ошибки, закончится тем, что вы будете ненавидеть всех, в том числе и себя".
"Простить не всегда легко, - возразил я. - Всё зависит от того, насколько серьёзна ошибка".
"Если всё действительно так, - ответил он, - то рай - довольно безлюдное место".

Счастье похоже на бумеранг - чем чаще бросаешь, тем чаще возвращается назад.
Один отец хотел научить своего сына важности отдавать. В день родения сына, ему подарили гирлянду разноцветных воздушных шаров, наполненных гелием. После празжнования отец предложил сыну идею, что самое большое удовольсвие от шаров можно получить... раздавая их другим. Ребёнку преложение не очень понравилось, но отец убеждал его, что это очень весело, и ребёнок с неохотой согласился.
Они отправились в дом для престарелых и ребёнок шёл вдоль кресел со своими шарами, вручая шарик каждому, кто был в комнате. Нелжиданно люди начали улюбаться, одна пожилая женищина была так тронута, что разрыдалась. Все говорили ему, как это замечательно, что он подумал о них. Как-будто он нажал на какой-то выключатель и осветил комнату. По пути домой довольный мальчик попросил отца вернуться и повторить".

Адам Дж. Джексон


Высказывания могут показаться несколько неоднозначными, именно поэтому я их сюда и записала. Подумать хочется.