Про тренировки
12-11-2010 17:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Продолжаю ходить на тренировки, и хоть посетил пока всего четыре, но прогресс уже на лицо, вернее на живот, на нём отчётливо стали проявляться кубики. Некоторые конечно считают, это болезнью, однако болезнью это является только в том случае, если они по всему телу и чешутся.
Нагрузки на тренировках серьёзные, два с лишним часа довольно плотной работы, комплекс физухи в конце, конечно послабее чем у «Славян», зато его нужно выполнить с небольшими изменениями два или три раза. Плюс сама тренировка выматывает намного сильнее. В общем если выполнять всё по полной, то зал мне можно будет покинуть, только вперёд ногами.
Помимо хорошей физической нагрузки, очевидная польза ещё и в том, что наконец-то можно будет, наработать ударную технику, которая у меня прямо скажем слабовата.
А вообще, вчера только задумался, о том что оказывается я занимаюсь единоборствами, без малого уже 25 лет. Четверть века однако, серьёзный срок.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote