Работа с эмоциями
24-01-2007 22:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Для того чтобы с ними работать неплохо бы немножко разобраться что эт такое.. ну а потом уже и собсно с ними работать.
Итак, пост о том как работать с эмоциями
Комментарии (9):
иш ты какой!!!все разъяснил.технику описал ,а какой эфект получится не сказал..
основной эффект я описал - полное управление своими эмоциями
А вот бонус.... бонус не описал ;)
В колонках играет: Various Artists - Turn Off The Light
LI 5.09.15
Serj-kot-nemaniac
25-01-2007-00:16
удалить
а можно пример бредовых аргументов и слабой эмоции?
А просто прислушивание не поможет усилить?
Исходное сообщение SeRJ-maniac: а можно пример бредовых аргументов и слабой эмоции? А просто прислушивание не поможет усилить?Прислушивание наоборот ослабляет. А пример - пожалуйста: Человек нечаянно толкнул меня в троллейбусе, что вызвало у меня слабенький негатив. Я начинаю раскручивать:"это он специально, он меня за мусор держит, и ваще он наверно мысленно меня матом обложил, да еще и витиевато...." и таки не менее бредовые мысли. Разумеется, это тпример - это бред с моей т.з. Если был бы шанс что могу в это поверить, то мне следовало бы выбрать другие аргументы. В колонках играет: Bob Sinclar feat. Dollarman & Big Ali - Rock This Party (Everybody Dance Now)
Ах да, чуть не забыл!
Раскручивать эмоции - это да.
А вот их проявлять их вовне - это совершенно не обязательно.
Впрочем, не выпячивать исскуственные эмоции - это свосем не трудно :)
В колонках играет: The Simpsons - Deep, Deep Trouble
LI 5.09.15
Serj-kot-nemaniac
25-01-2007-01:22
удалить
ХЕ-ХЕ... хороший пример. так недолго довести себя до того, что с разворота и прямо в челюсть гадкому толкателю)
Попробую на досуге.
Интересно, почему прислушивание ослабляет?
Я обычно именно прислушиваюсь, выделяю из других эмоций, чтоб поглотиться именно этой.
Интересно, почему прислушивание ослабляет?Посмотри как распределяется внимание и все поймешь ;) В колонках играет: KLF - Last Train to Trancentral
"А вот их проявлять их вовне - это совершенно не обязательно.
Впрочем, не выпячивать исскуственные эмоции - это свосем не трудно :)"
это похоже на подавление эмоций
Да, похоже.
Но поскольку эмоции эти - искуственнораздутые, то вреда это не приносит.
Кроме того, можно ж раздувать и погашать разные эмоции, а не фиксироваться на какой-то одной, т.е. распылять это подавление.
В то время как вред приносит регулярное, мнроголетнее подавление одной и той же эмоции... или очень сильной эмоции.
А в рамках практики сильными они просто не поллучатсья.
Собственно это даже намного лучше, когда чередуешь разные эмоции.
А еще лучше когда каждую 5-ю сам себе высмеиваешь, переводя все в шутку :)
Но тогда количество "подходов к снаряду" следует увеличить хотя бы до 12-ти в день.
В колонках играет: E.M. & N.Kidman - Come What May
LI 5.09.15
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Работа с эмоциями | zis_3 - Зис , а это значит Здесь и Сейчас :) |
Лента друзей zis_3
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»