Исходное сообщение TaiLyбоюсь, насчет свежего воздуха в режиме сон-транспорт-работа-транспорт-сон будет трудновыполнимо
А сейчас большинство в таком состоянии ходят...
Выход один: поменьше вредных привычек и побольше отдыха на свежем воздухе - практически невыполнимо :D