Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... А потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1.послушать музыку кот. я люблю...(можно даже грусную..)а можно ещё сидеть при этом на подоконнике с которого в любой момент можно оч легко свалиться с 5-ого этажа.оч помогает
2.побщатся с кем-нибудь.на любые темы. всё равно настроение
поднимется.
3.вспомнить какое-то хорошие моменты из своей жизни... сразу тянет улыбнуться...
4. прогуляться гду-нибудь(опять же с музыкой...)
5.постебаться с сестрой о чём-нибудь...
6.почитать что пишут люди на ли.ру... поднимает настроение...
7.посмотреть фотки.
8.похомячить перед теликом.
9.послушать вот это! зайдите обязательно оч повышает настроение реально! только колонки включите!
http://www.obana.ee/falcon/



кому написать это:
1.Джаззз
2.makoch
3.смотрящая вдаль
4.меланхоличная кошка
5.MilashkA_YulyA