Всем добрый день! Хотела бы скинуть к лету пару тройку кг. А то за зиму, как обычно, набрала немного лишнего веса. Подскажите пожалуйста, какая диета эффективная? Или чай попить, чтоб все шлаки из организма вывести. Ведь мы часто не задумываемся, что наши проблемы с кожей могут тоже быть связаны с неправильным и с несбалансированным питанием. Вот и хотелось бы начать питаться правильно, начать заниматься хоть минимальным спортом и следить за своим здоровьем. Подскажите пожалуйста, как вам удается прийти в форму после зимы?