ТРЕХДНЕВНАЯ ДИЕТА ОТ ЛИЗ ХЕРЛИ ( 2 КГ )

1-Й ДЕНЬ

07.00. - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока
08.00. - фрукты
11.00. - салат из тертой моркови, имбиря и петрушки без заправки и соли
13.00. - фрукты, овощи, приготовленные на пару
16.00. - чай из ромашки и шиповника
19.00. - овощи на пару, фрукты
21.00. - свежевыжатый арбузный сок или чай из трав

2-Й ДЕНЬ

07.00. - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока
08.00. - салат из моркови, огурца и яблока
13.00. - травяной чай
16.00. - травяной чай
19.00. - арбузный сок и тарелка паровых овощей
21.00. - чай из трав

3-Й ДЕНЬ

07.00. - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока
08.00. - компот из яблок и слив
11.00. - фрукты или фруктовый сок
13.00. - овощи на пару и салат из свежих овощей
16.00. - фрукты
19.00. - овощи на пару
21.00. - чай из трав
Today
[показать]