Недавно один знакомый попросил ему отсканировать некоторые страницы имеющейся у меня книжки - про даосскую методику самооздоровления.
Я решила выложить сюда то, что насканировала.
Еще в скором бущем надеюсь нарыть те китайские упражнения, которые когда-то делала - очень способствовали похуданию.

А пока - предисловие к циклу упражнений "Игры пяти зверей"