Если вы сильно устали... у вас болят ноги руки и вобще все что возможно.. и невозможно... и вы уже не чувствуете радости жизни...

Есть одно простое решение!!!

Вот как оно было сеня у меня....
...прихожу я в выше упомянутом состояние в нашу аудиторию(Политехнический универ) ... ну вечере... лампочки перегорели...

ну я как самый .... вобщем САМЫЙ САМЫЙ :) вобщем ставлю стремянку(2 м) сам на нее взбераюсь(еще 175...)....до стен далеко до потолка метр... стоиш на пяточке размером с две шеколадные плитки....
он еще шатается... как хочет
и самый прикол что надо задрать вверх голову и руки и пытаться удержать плафон весом каких то 1.5 кг... всегото....но при такой позе да еще на пошатывающейся стр....

после сего действа... я слез пошатываясь на негнущихся дрожаших ногах по лицу стекали капли пота.... и так радовался что я от туда слез... что забыл про усталость....