Доканала эта фигура! Наконец то я пошла в тренажерный зал, беговая дорожка, велосипед-тренер сказал это для меня, чтобы задница ушла:) Но притом что-то сходила я еще и вес набрала, может мышцы растут:))Ну надеюсь килограмм 7, а лучше 10 сбросить к лету!А то я тупица такая, все кричу что меня бесит фигура моя, но ничего не делаю для улучшения результатов.
Пора!Пора!!Пора!!!
Исходное сообщение kun-kuna: Сначало всегда набираешь. Ты права - это растут мышцы. Зато позже начнут уходить жиры и оставаться мышцы. Класс!Надеюсь что все атк и будет! В колонках играет: Серега - Возле Дома Твоего
Исходное сообщение DarkWoundedButterfly: Праздравляю! А мну, кстати, тож нужно в трен. зал. Ужо давно собираюсь, но все денег нет... В колонках играет: 04 Rob Dougan - Furious angelsвот такая причина всегда обидна:( В колонках играет: Серега - Возле Дома Твоего
Исходное сообщение $MANGO$: Красава!Просто молодчина.Я тобой горжусь и оч за тебя рада.Вес набираешь сначала,не потому что мышцы растут,а потому что видимо кушаем после тренировок.....ну...мне то признайся!:) Хочу те сразу сказать,тренировки будут бессмыслеными если ты не урежишь при этом количество еды которое употребляешь,и не придумаешь для себя небольшую диетку.Например не есть после 6.Оч эффективно,сама так делаю.НЕТ!честное комсомольчкое не ем после тренировок!!!:))И поставила себе ограничения!Вот сегодня придется трен зал пропустить, менстра.. В колонках играет: Гости Из Будущего - Игры